Μπορούν τα παιδιά να συμμετέχουν στις δουλειές του σπιτιού;

Δουλειές και καταλληλότητα

• • Πρέπει να επιλέγετε για τα παιδιά σας δουλειές που είναι κατάλληλες για την ηλικία τους.
  • Τα παιδιά από 2 χρονών μπορούν να αρχίσουν σιγά σιγά να ασχολούνται με τις δουλειές του σπιτιού σταδιακά.
  • Αφήστε τα παιδιά σας να κάνουν τις δουλειές όπως μπορούν και διδάξτε τα με τρόπο πώς να τις κάνουν καλύτερα.

Συνήθως έχουμε στο μυαλό μας πως οι δουλειές του σπιτιού είναι μόνο για μεγάλους και πως δεν είναι σωστό να βάζουμε τα μικρά παιδιά να βοηθούν σε αυτές. Αυτή η πεποίθηση είναι τελείως λάθος καθώς οι δουλειές του σπιτιού μαθαίνουν στα μικρά παιδιά να είναι υπεύθυνα και να ανεξαρτητοποιούνται από πιο μικρή ηλικία.

Φυσικά δεν είναι όλες οι δουλειές κατάλληλες για όλα τα παιδιά και θα πρέπει να έχετε πλήρη επίγνωση του τι ακριβώς δουλειά θα αναθέσετε στο παιδί σας ανάλογα πάντα με την ηλικία του.

Ξεκινήστε χαλαρά Δεν πρέπει να πιέζετε το παιδί σας να κάνει τις δουλειές που του αναθέτετε τέλεια. Καλύτερα να ξεκινήσει σιγά-σιγά και με τον καιρό να προσπαθείτε με τρόπο να το κάνετε να καταλάβει μόνο του τι θα μπορούσε να είχε κάνει καλύτερα και πώς θα μπορούσε να βελτιώσει μια δραστηριότητα.

Εμπιστευτείτε το παιδί σας από μικρό Όταν μιλάμε για εμπιστοσύνη δεν εννοούμε φυσικά να του δώσετε τη χλωρίνη στα έξι για να πλύνει τα ρούχα του. Τα παιδιά από πολύ μικρά αρχίζουν να καταλαβαίνουν πράγματα που εσείς μπορεί να μην συνειδητοποιείτε ότι τα γνωρίζουν. Για παράδειγμα, ένα παιδάκι από πολύ μικρό πρέπει να μάθει να βάζει τα άπλυτά του στο καλάθι και να καθαρίζει το τραπέζι μετά το φαγητό.

Δείξτε στα παιδιά σας πώς γίνονται οι δουλειές για να μπορούν σιγά-σιγά να τις κάνουν μόνα τους.

Μην αποθαρρύνετε τα παιδιά σας Όταν το παιδί σας κάνει κάποια δουλειά και δεν την κάνει σωστά δεν πρέπει να του βάλετε τις φωνές και να το κάνετε να νιώσει άσχημα. Προσπαθήστε μέσα από το παιχνίδι να του δώσετε να καταλάβει τι κάνει λάθος χωρίς να το αγχώνετε.

Φτιάξτε έναν πίνακα Δημιουργήστε έναν πίνακα με τις δουλειές που θα αναλάβει κάθε μέλος της οικογένειας. Αφήστε το παιδάκι σας να διαλέξει μόνο του τις δουλειές που του αρέσουν καλύτερα. Φτιάξτε τρεις στήλες. Στην πρώτη γράψτε τις δουλειές που θα κάνει το κάθε μέλος της οικογένειας, στη δεύτερη γράψτε την ημέρα μέχρι την οποία μπορούν να γίνουν οι δουλειές και στην τρίτη στήλη βάλτε ένα τικ όταν η δουλειά πραγματοποιηθεί.

Να είστε ακριβείς Σε ένα παιδί η φράση «Φτιάξε το δωμάτιό σου» είναι περίπλοκη και αν είναι πολύ μικρό μπορεί να μην ξέρει τι ακριβώς να κάνει. Πείτε του συγκεκριμένα: «Βάλε τα ρούχα στα άπλυτα, μάζεψε τα βιβλία στη βιβλιοθήκη και πήγαινε τα ποτήρια στην κουζίνα».

Βρείτε ποιες δουλειές είναι κατάλληλες για τα παιδιά σας ανάλογα με τις ηλικίες τους.

Τα παιδιά πρέπει να τα αντιμετωπίζετε με υπομονή όσον αφορά τις δουλειές του σπιτιού. Ξεκινήστε δείχνοντάς τους βήμα προς βήμα πώς να κάνουν μια δουλειά και αφού σιγουρευτείτε ότι την έμαθαν αφήστε τα να την κάνουν μόνα τους.

Δουλειές για παιδιά με ηλικίες 2-3 Για τα παιδιά που είναι 2 ή 3 χρονών οι κατάλληλες δουλειές είναι: μάζεμα των παιχνιδιών, τάισμα του κατοικίδιου, τοποθέτηση ρούχων στα άπλυτα, ξεσκόνισμα, μάζεμα βιβλίων και περιοδικών.

Δουλειές για παιδιά με ηλικίες 4-5 Για τα παιδιά που είναι 4 ή 5 χρονών οι κατάλληλες δουλειές είναι: φτιάξιμο του κρεβατιού, καθάρισμα του τραπεζιού, χρήση της μικρής σκούπας, πότισμα των λουλουδιών, άδειασμα τoυ πλυντηρίου πιάτων, πλύσιμο πλαστικών πιάτων.

Δουλειές για παιδιά με ηλικίες 6-7 Αν τα παιδάκια σας είναι 6-7 χρονών τότε οι δουλειές που μπορούν να κάνουν είναι: απλό πλύσιμο ρούχων χωρίς λεκέδες, σκούπισμα, φτιάξιμο τραπεζιού, τακτοποίηση δωματίου.

Αν το παιδάκι σας κάνει κάποια ζημιά προσπαθώντας να κάνει σωστά μια δουλειά, μην το μαλώσετε. Προσπαθήστε με υπομονή να του δείξετε τον σωστό τρόπο.

Δουλειές για παιδιά με ηλικίες 8-9 Για παιδιά ηλικίας 8-9 χρονών οι κατάλληλες δουλειές είναι: φόρτωμα πλυντηρίου πιάτων, τακτοποίηση τροφίμων από σούπερ μάρκετ, σκούπισμα με ηλεκτρική σκούπα, βοήθεια στο μαγείρεμα, φτιάξιμο σνακ, πλύσιμο ρούχων, ράψιμο κουμπιών, φτιάξιμο πρωινού, βόλτα κατοικίδιου.

Δουλειές για παιδιά με ηλικίες 10 και πάνω Αν το παιδάκι σας είναι άνω των 10 τότε αυτές είναι οι δουλειές που μπορεί να κάνει: καθάρισμα δωματίου, πλύσιμο παράθυρων, πλύσιμο μπάνιου και αυτοκινήτου, μαγείρεμα με επίβλεψη, φύλαξη μικρότερων αδερφών, καθάρισμα κουζίνας, αλλαγή σεντονιών.

ΠΗΓΗ

Εύβοια: Συνελήφθη ιερέας που κοινωνούσε πιστούς

Στη σύλληψη ενός ιερέα προχώρησαν σήμερα οι αστυνομικές αρχές, έπειτα από καταγγελία ότι είχε ανοίξει την εκκλησία και κοινωνούσε κάποιους πιστούς, εν μέσω της πανδημίας του κορονοϊού.

Το περιστατικό συνέβη σε χωριό του δήμου Διρφύων – Μεσσαπίων, σύμφωνα με τον ΑΝΤ1 και είχε προηγηθεί καταγγελία από πολίτη στη γραμμή εκτάκτου ανάγκης, 112.

Οι αστυνομικοί συνέλαβαν τον ιερέα και τον οδήγησαν στο Αστυνομικό Τμήμα Δίρφυων- Μεσσαπίων. Υπενθυμίζεται πως σήμερα ανακοινώθηκε η παράταση των περιοριστικών μέτρων που αφορούν στις εκκλησίες.

Πηγή: ΑΝΤ1

Ο ένας να βοηθάει τον άλλον

Το κείμενο αυτό το  γράφουμε με την παρότρυνση ομάδας νοσηλευτών πού εργάζονται σε νοσοκομείο των Αθηνών. Πράγματι, μετά την τηλεφωνική επικοινωνία μας με τους νοσηλευτές – πού ομολογουμένως δίνουν μαζί με τους γιατρούς την μεγαλύτερη μάχη κατά του κορωνοϊού στις μέρες μας-, θεωρήσαμε αναγκαίο να επισημάνουμε κάποια πράγματα, πού ξέρουμε, αλλά πού επιβεβαιώνονται πλέον από τους ειδικούς.
Δεν είναι μόνο τα κρούσματα από τον ιό πού πρέπει να αντιμετωπίσουν και αυτοί και όλοι μας, αλλά οι ψυχικές συνέπειες που υφίστανται οι άνθρωποι, οι οποίοι είναι τόσο καιρό κλεισμένοι στα σπίτια τους. Είναι φυσιολογικό ότι αυτή η απομόνωση και αποξένωση δεν θα έχει καλά αποτελέσματα, κυρίως στον ψυχολογικό τομέα. Όμως θα το επαναλάβουμε και πάλι. Είναι αναγκαίο να πειθαρχήσουμε! Ίσως για πρώτη φορά οι οικογένειες έμειναν, για τόσες μέρες μόνες τους και οι σχέσεις μεταξύ των μελών τους δοκιμάζονται. Χρειάζεται υπομονή, χρειάζεται να βαστάξει ο καθένας τον χαρακτήρα του άλλου. Οι νοσηλευτές μας περιέγραψαν ότι υπάρχουν απόπειρες αυτοκτονίαςκαι επίσης τραυματισμοί από εκδηλώσεις ενδοοικογενειακής βίας. Το θέμα γίνεται σοβαρό και είναι αναγκαίο να σταθεί ο καθένας δίπλα στον άλλον. Ας έχουμε υπομονή στις ιδιαιτερότητες του καθενός. Ας σκεπτόμαστε τις δικές μας και έτσι θα είμαστε πιο επιεικείς στους άλλους. 

Επίσης, ας μην αισθανθεί κανένας μόνος του. Είμαστε στις οικίες μας, αλλά για ότι χρειαστεί ο άλλος, θα είμαστε  δίπλα του,παρόντες. Και μόνο η ιδέα αυτή στηρίζει τον συνάνθρωπό μας. 

Θα μείνουμε στο σπίτι μας και θα προσπαθήσουμε να κάνουμε πράγματα ωφέλιμα, πού μπορεί να μας ήταν κάποτε αδιάφορα ή και βαρετά. Ας τολμήσουμε για παράδειγμα, να κάνουμε αρχή για την ανάγνωση ενός βιβλίου. Πολύ βοηθάει η μελέτη των βιβλίων. Ειδικά για όσους αγαπούμε τον γραπτό λόγο η περίοδος που διανύουμε μπορεί να είναι «αναγνωστικά»  ή και συγγραφικά πολύ γόνιμη και παραγωγική. Ακόμα, η παρακολούθηση στο διαδίκτυο κάποιων ντοκιμαντέρ ιστορίας και άλλων επιστημών έχει μεγάλο ενδιαφέρον. Εννοείται και η ακρόαση ομιλιών θεολογικού περιεχομένου και αυτές πολύ στηρίζουν τους ανθρώπους. Εδώ βέβαια χρειάζεται προσοχή διότι μερικές εξ αυτών, όχι μόνο δεν βοηθούν, αλλά αντίθετα παραπλανούν και φοβίζουν. Υπάρχουν όμως και πολύ ενδιαφέρουσες ομιλίες που μπορεί κάποιος να βρει, να μάθει αρκετά και να στηριχθεί πνευματικά.

Ακόμα, είπαμε, ότι επειδή ο εκκλησιασμός προς το παρόν δεν επιτρέπεται, το σπίτι μας να γίνεται ένας μικρός ναός. Όσο μπορούμε να προσευχόμαστε και έχουμε πλέον για πολλά να προσευχηθούμε. Μην ξεχνάμε ότι είμαστε στην περίοδο της Μεγάλης Τεσσαρακοστής και πηγαίνουμε για το Πάσχα. Όσο μπορούμε και γίνεται, να είμαστε κοντά σε αυτό το κλίμα που οδηγεί στην μεγάλη Εορτή. Η μεγάλη βοήθεια για όλους μας, για όσους έχουν κουραστεί, για αυτούς πού  χάνουν την δουλειά τους και δικαιολογημένα στεναχωριούνται, είναι ότι έρχεται η Ανάσταση. Είναι μεγάλο γεγονός αν το πιστεύεις. Δεν ξέρουμε αν γίνει εντός ή εκτός ναού για τους περισσότερους, αλλά θα γίνει και όλοι, έστω και σε αυτές τις πρωτόγνωρες και δύσκολες συνθήκες, αναμένουμε και εφέτος την «Ανάσταση των ψυχών μας»! Ευχόμαστε να φύγει το σκοτάδι, που δεν μας ταιριάζει και να ζήσουμε στο Φως! Τον Σταυρό μας τον σηκώνουμε ήδη, ας κοιτούμε λοιπόν με καλή αναμονή και ελπίδα την Ανάσταση που πλησιάζει! 

Να σας θυμίσουμε ότι όλοι οι κληρικοί, Ιεράρχες, ιερείς, μοναχοί και μοναχές προσευχόμαστε για εσάς, όπως κάνουμε και για όλον τον κόσμο. Η προσευχή έχει μεγάλη δύναμη! Κάμετε και εσείς παρακαλούμε το ίδιο και τότε αυτά τα δύσκολα που περνάμε, θα αλλάξουν και θα έχουν καλή έκβαση για όλους μας.

Άγχος: 7 συμβουλές για να το καταπολεμήσετε

Στην Ελλάδα της οικονομικής κρίσης, της ανεργίας και των κομμένων συντάξεων το άγχος είναι στην καθημερινότητα όλων μας. Είναι σημαντικό να ξέρουμε πως να το αντιμετωπίζουμε και… όσο αυτό είναι δυνατόν… να το καταπολεμούμε. Η επιστήμη μας λέει πως…

Ποιες είναι λοιπόν οι 7 συμβουλές που πρέπει να ακολουθούμε για να καταπολεμήσουμε το άγχος;

1. Συγκεντρωθείτε στην αναπνοή σας:
Όταν το άγχος πλησιάζει, σας ενημερώνει με ένταση, πιο γρήγορους χτύπους και αύξηση της σωματικής θερμοκρασίας. Ο καλύτερος άμεσος τρόπος διαχείρισης είναι να επιβραδύνετε την αναπνοή σας. Η αναπνοή μέσα από την κοιλιά ενεργοποιεί το πνευμονογαστρικό νεύρο που ξεκινά από τον εγκέφαλο και καταλήγει στο έντερο παίζοντας χαλαρωτικό ρόλο στο νευρικό σας σύστημα. Αναπνεύστε αργά και βαθιά για λίγα λεπτά.

2. Σκεφτείτε κύματα του ωκεανού:
Για την ακρίβεια, φανταστείτε ότι το άγχος είναι ένα μεγάλο κύμα, μέσα στο οποίο βουτάτε. Πείτε στον εαυτό σας ότι μπορείτε να το κάνετε και ότι το αφήνετε να φύγει από πάνω σας χωρίς να το πολεμάτε. Όσο περισσότερο αγχώνεστε για το άγχος, τόσο περισσότερο σας κατακλύζει.

3. Σπάστε τις μεγάλες ευθύνες σε μικρότερες:
Αντί να βουτήξετε κατευθείαν στα βαθιά και σε πράγματα που σας προκαλούν μεγάλο άγχος, σπάστε τα σε διάρκεια και μέγεθος, κάνοντας κάθε φορά αυτό που μπορείτε, ακόμα και αν σας φαίνεται λίγο.

4. Αφήστε τον απογευματινό καφέ:
Ο πρωινός καφές μπορεί να είναι απαραίτητος για τους περισσότερους από εμάς αλλά μην ξεχνάτε ότι η καφεΐνη δεν ωφελεί όσους νιώθουν έντονο άγχος. Μείνετε σε έναν ή δύο καφέδες την ημέρα και παρατηρήστε εάν υπάρχει αλλαγή στο πώς νιώθετε.

5. Γράψτε αυτά που νιώθετε:
Μπορείτε να μεταφέρετε στο χαρτί αυτά που νιώθετε και να τα στείλετε στον εαυτό σας ή να τα πετάξετε.

6. Αγκαλιάστε το κατοικίδιό σας:
Έρευνες δείχνουν ότι η αλληλεπίδραση με το αγαπημένο μας ζωάκι μειώνει το άγχος, την πίεση και τα επίπεδα της κορτιζόλης, που είναι η ορμόνη του άγχους.

7. Πλέξτε:
Μία θεωρία λέει ότι όταν χειριζόμαστε βελόνες και κλωστή, κρατάμε μακριά τις πολύπλοκες σκέψεις. Σε έρευνες που έχουν γίνει, το 74% που πλέκει έχει δηλώσει ότι νιώθει άνεση και χαλάρωση ενώ το 53% νιώθει ικανοποίηση και την αίσθηση της επιτυχίας.

Πηγή

8 λόγοι για να βάλεις το τζίντζερ στη διατροφή σου

Η πικάντικη και αρωματική ρίζα διεκδικεί επάξια μια θέση στο τραπέζι μας. Πέρα από την ιδιαίτερη γεύση της, προσφέρει πληθώρα από οφέλη στην υγεία.

Είναι δυνατό αντιοξειδωτικό

Η γεύση και η ιδιαίτερη μυρωδιά του οφείλονται στα φυτικά του έλαια, εκ των οποίων το βασικότερο είναι η τζιντζερόλη, ένα συστατικό γνωστό για την αντιοξειδωτική και αντιφλεγμονώδη δράση του.

Βοηθά στην ναυτία

Το τζίντζερ χρησιμοποιήθηκε ανά τους αιώνες ως φάρμακο κατά της ναυτίας, ενώ η χρήση του μετά από εγχείρηση μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση από τα συμπτώματα ανακατωσούρας. Είναι επίσης αρκετά ευεργετικό σε περιπτώσεις πρωινής ναυτίας λόγω εγκυμοσύνης.

Ανακουφίζει από τους μυϊκούς πόνους

Πιαστήκατε από την προπόνηση; Το τζίντζερ μπορεί να βοηθήσει και σε αυτήν την περίπτωση ανακουφίζοντας από τους μυϊκούς πόνους που ακολουθούν μια ημέρα έντονης γυμναστικής. (1, 2)

Βοηθά στην οστεοαρθρίτιδα

Η αντιφλεγμονώδης δράση του απαλύνει τον πόνο στα γόνατα που προκαλείται από την οστεοαρθρίτιδα, ενώ σε κάποιες περιπτώσεις αν εφαρμοστεί τοπικά, σε συνδυασμό με μαστίχα, κανέλα και σησαμέλαιο μειώνει τον πόνο και την δυσκαμψία σε ασθενείς.

Μειώνει το ζάχαρο

Οι αντιδιαβητικές του ιδιότητες έχουν αποδειχτεί βάσει ερευνών. Η κατανάλωση 2 γραμμαρίων σε σκόνη κάθε μέρα επιδρά ευεργετικά στη μείωση του ζαχάρου στο αίμα.

Βοηθά στην δυσπεψία

Άτομα που πάσχουν από χρόνια δυσπεψία θα βρουν στο τζίντζερ έναν πολύτιμο σύμμαχο, μιας και η κατανάλωσή του βοηθά την εκκένωση του στομάχου και άρα μειώνει τα συμπτώματα δυσπεψίας.

Μειώνει τη χοληστερίνη

Η κατανάλωση τζίντζερ σε σκόνη έχει φανεί πως βοηθά στη μείωση των τιμών της ολικής χοληστερίνης, αλλά και των τριγλυκεριδίων.

Μπορεί να προλάβει τον καρκίνο

Η 6-τζιντζερόλη, μια από τις ουσίες που βρίσκεται στο ωμό τζίντζερ φαίνεται πως έχει έντονα αντικαρκινική δράση (1, 2), ιδιαίτερα σε περιπτώσεις καρκίνου στο πάγκρεας, στο στήθος και στις ωοθήκες. (1, 2, 3)

ΠΗΓΗ

Δήμος Θηβαίων

Η αβεβαιότητα και οι αντιφατικές πληροφορίες που προκύπτουν σε μια πανδημία μπορούν να οδηγήσουν σε σπασμωδικές αντιδράσεις και σε απειλή της κοινωνικής συνοχής και φυσικά όπως τονίζουν οι ειδικοί «Ο πανικός είναι χειρότερος από τον ιό».

Από την πρώτη στιγμή, όταν και πλέον αναγνωρίσθηκε ως πανδημία ο κορωνοϊός, ο Δήμος Θηβαίων έλαβε όλα τα απαιτούμενα και κατάλληλα μέτρα προφύλαξης για την προστασία των πολιτών και τα οποία φυσικά είναι σύμφωνα με τις οδηγίες που δόθηκαν από τους αρμόδιους φορείς. Από την πρώτη στιγμή είμαστε σε συνεχή επικοινωνία με τον ΕΟΔΥ και φυσικά με το Γενικό Νομαρχιακό Νοσοκομείο Θηβών, το οποίο είναι άριστα προετοιμασμένο. Βέβαια πρέπει να αναφερθεί, όπως και έχετε αντιληφθεί, η επίσημη ενημέρωση για τα κρούσματα ανήκει αποκλειστικά στον ΕΟΔΥ και εμείς ως Δήμος έχουμε ανεπίσημη ενημέρωση για την οποία δεν επιτρέπεται να προβούμε σε οποιαδήποτε ανακοίνωση, εκτός αν ζητηθεί και φυσικά αν ο ίδιος ο ασθενής αυτοβούλως ενημερώσει και ανακοινώσει το γεγονός της ασθενείας του.

Σήμερα, ενημερωθήκαμε ότι έχουμε ένα επιβεβαιωμένο κρούσμα στην πόλη των Θηβών, το οποίο ήδη νοσηλεύεται στο νοσοκομείο «ΣΩΤΗΡΙΑ» και έχει ξεκινήσει η προβλεπόμενη διαδικασία ιχνηλάτισης από τη Γενική Γραμματεία της Πολιτικής Προστασίας και τον ΕΟΔΥ, όπως ενημερώθηκα προσωπικά από τον Υφυπουργό Πολιτικής Προστασίας Κο Χαρδαλιά, τα αποτελέσματα της οποίας φυσικά δεν είναι ανακοινώσιμα για λόγους προστασίας των προσωπικών δεδομένων.

Η ενημέρωσή μας είναι συνεχής και εκ μέρους του Δήμου έχουν τηρηθεί όλα τα προβλεπόμενα. Φυσικά ο Δήμος με αίσθημα ευθύνης θα είναι αρωγός σε οτιδήποτε ζητηθεί από τις αρμόδιες αρχές και θα συνδράμει με όλες του τις δυνάμεις για την αντιμετώπιση της πανδημίας. Ζητάμε από τους πολίτες να μην αποπροσανατολίζονται και φυσικά να ακολουθούν πιστά τις οδηγίες της πολιτείας .
Το σύνθημα μας είναι ένα «Μένουμε Σπίτι»

Ο Δήμαρχος Θηβαίων
Γιώργος Αναστασίου

Γραμμές πρώτης ιατρικής βοήθειας και ψυχολογικής υποστήριξης από τον δήμο Αθηναίων

Τηλεφωνικές γραμμές υποστήριξης σε θέματα πρώτης ιατρικής βοήθειας και ψυχολογικής υποστήριξης θέτει στην διάθεση των πολιτών ο Δήμος Αθηναίων. Εκτός από τις φυσικές συνέπειες της πανδημίας από τον κορωνοϊό Covid-19, για τις οποίες προκύπτει όλο και μεγαλύτερη ανάγκη ενημέρωσης και βοήθειας, δυστυχώς υπάρχουν πολλές παράπλευρες συνέπειες. Μια από τις πλέον σημαντικές επιπτώσεις της λοίμωξης από τον κορωνοϊό Covid-19 είναι και η ψυχική επιβάρυνση του πληθυσμού, αφενός λόγω της πανδημίας αφετέρου λόγω του αναγκαίου για τη Δημόσια Υγεία περιορισμού των μετακινήσεων. Στο πλαίσιο αυτό, ο Δήμος Αθηναίων θα λειτουργεί τηλεφωνικές γραμμές για τους πολίτες παρέχοντας τις εξής υπηρεσίες:

-Γραμμή Ψυχολογικής Υποστήριξης, τηλ. 210 3637365, με τρεις ψυχολόγους και μία κοινωνική λειτουργό

-Γραμμή Πρώτης Βοήθειας, τηλ. 210 3638049, με ιατρούς και επισκέπτες/επισκέπτριες υγείας από τα Δημοτικά Ιατρεία

Οι δύο αυτές γραμμές λειτουργούν Δευτέρα έως Παρασκευή από τις 9 το πρωί ως τις 6 το απόγευμα.

«Οι πληγές και τα προβλήματα που προκαλεί αυτή η πανδημία είναι πολλαπλά και πολυεπίπεδα. Ανασκουμπωνόμαστε και δυναμώνουμε. Συντονίζουμε όλες τις υφιστάμενες υπηρεσίες μας αλλά δημιουργούμε και νέες συνθήκες για την εξυπηρέτηση των πολιτών, με έναν στόχο. Να συνεχίσει ο Δήμος μας να βρίσκεται μέσα σε κάθε σπίτι, να είναι παρών με ασφάλεια και αποτελεσματικότητα» επισημαίνει σε δήλωσή του ο δήμαρχος Αθηναίων Κώστας Μπακογιάννης.

Νέα λειτουργία στο Instagram - Μπορείτε να βλέπετε posts μαζί με τους φίλους

Το Internet και τα social media κάνουν τον χρόνο να περνάει πιο διασκεδαστικά στις συνθήκες απομόνωσης που επικρατούν σε όλον τον κόσμο λόγω της εξάπλωσης του κορονοϊού. Το μήνυμα «Μένουμε σπίτι» είναι παγκόσμιο έτσι ώστε να σταματήσει η εξάπλωση του θανατηφόρου ιού.

Το Instagram αποφάσισε να προσθέσει ένα νέο χαρακτηριστικό στο video chat του, προκειμένου να βοηθήσει τους χρήστες να μείνουν συνδεδεμένοι με τους φίλους τους. «Για να βοηθήσουμε τον κόσμο να μείνει συνδεδεμένος, παρουσιάζουμε το media sharing, ένα νέο χαρακτηριστικό που σας επιτρέπει να βλέπετε Instagram posts μαζί με τους φίλους σας μέσω βιντεοκλήσης».

Μέσω της επιλογής media sharing, ενώ συνομιλήσετε με τους φίλους σας, μπορείτε να προβάλετε αποθηκευμένες, liked ή προτεινόμενες φωτογραφίες και video για να δείτε και να σχολιάσετε όλοι μαζί.

Στα 166 τα πρόστιμα για παραβίαση του περιορισμού της κυκλοφορίας

Τα 166 έχουν φτάσει τα πρόστιμα σε όλη την επικράτεια για παραβιάσεις του μέτρου περιορισμού της κυκλοφορίας, ενώ διανύουμε το δεύτερο 24ωρο ισχύος του.

Σύμφωνα με πηγές από την ΕΛ.ΑΣ. πάντως, η σχεδόν απόλυτη πλειοψηφία των πολιτών (ποσοστό 99,8%) έχουν εναρμονιστεί με το μέτρο.

Σε ανακοίνωσή του το αρχηγείο της ΕΛ.ΑΣ. διευκρίνισε ότι οι χθεσινοί έλεγχοι είχαν χαρακτήρα «κυρίως ενημερωτικό και παροχής συστάσεων» και τόνισε ότι από σήμερα «θα εντατικοποιηθούν και σε περίπτωση που διαπιστώνεται παράβαση, θα επιβάλλονται οι προβλεπόμενες κυρώσεις».

Αξιωματικοί της ΓΑΔΑ επεσήμαναν μιλώντας χθες στην «Κ» ότι μεγαλύτερη δυσκολία να προσαρμοστούν στα νέα δεδομένα έχουν οι ηλικιωμένοι και πρόσθεσαν ότι σε διάστημα 8 ωρών το «100» δέχθηκε ούτε λίγο ούτε πολύ 11.000 τηλεφωνήματα που ζητούσαν διευκρινίσεις για την απαγόρευση κυκλοφορίας και την εφαρμογή της καραντίνας. Δεν έλειψαν οι περιπτώσεις συνωστισμού σε περιοχές της Αττικής, ειδικά στις συνοικίες του κέντρου όπου ζουν και κινούνται αλλοδαποί, όπως η οδός Αχαρνών.

Αξίζει να σημειωθεί ότι συνολικά, από την Πέμπτη 12 Μαρτίου, οι συλλήψεις για παραβίαση των μέτρων προστασίας κατά της εξάπλωσης της επιδημίας, έχουν φτάσει τις 258.

Ιστορική απόφαση της Ε.Ε. λόγω κορονοϊού: "Παγώνει" το Σύμφωνο Σταθερότητας

Την απόφαση αναστολής των κανόνων δημοσιονομικής πειθαρχίας επικύρωσαν οι 27 υπουργοί Οικονομικών της Ευρωπαϊκής Ένωσης λαμβάνοντας μια ιστορική απόφαση που θα επιτρέψει στις χώρες να δαπανήσουν όσα χρήματα χρειάζονται για να αντιμετωπιστούν οι οικονομικές συνέπειες από την πανδημία του νέου κορονοϊού.

Συμφωνήσαμε ότι πληρούνται οι όροι χρήσης της γενικής ρήτρας διαφυγής (...). Αυτό θα μας δώσει τη δυνατότητα να στηρίξουμε περαιτέρω τις οικονομίες μας» ανακοίνωσε μετά τη λήξη της τηλεδιάσκεψης του Ecofin ο Ζντράβκο Μάρτις, ο υπουργός Οικονομικών της Κροατίας η χώρα του οποίου ασκεί την προεδρία της ΕΕ για το τρέχον εξάμηνο.

Η ρήτρα αυτή επιτρέπει να παρακαμφθεί προσωρινά το Σύμφωνο Σταθερότητας και Ανάπτυξης που καθορίζει τους δημοσιονομικούς κανόνες στις χώρες μέλη οι οποίες έχουν υιοθετήσει το ενιαίο νόμισμα. Είναι η πρώτη φορά που ενεργοποιείται από το 2011.

Η δήλωση που υιοθέτησε το Ecofin αναφέρει ότι «η πανδημία COVID-19 οδήγησε σε σοβαρό οικονομικό κλονισμό που έχει ήδη σημαντικές αρνητικές επιπτώσεις στην Ευρωπαϊκή Ένωση. Οι συνέπειες για τις οικονομίες μας θα εξαρτηθούν τόσο από τη διάρκεια της πανδημίας όσο και από τα μέτρα που λαμβάνονται από τις εθνικές αρχές και σε ευρωπαϊκό επίπεδο».

«Η σοβαρή οικονομική ύφεση που αναμένεται τώρα φέτος απαιτεί μια αποφασιστική, φιλόδοξη και συντονισμένη πολιτική απάντηση. Πρέπει να δράσουμε αποφασιστικά ώστε να διασφαλίσουμε ότι το σοκ θα παραμείνει όσο το δυνατόν συντομότερο και όσο το δυνατόν πιο περιορισμένο και ότι δεν θα δημιουργήσει μόνιμες ζημίες στις οικονομίες μας και συνεπώς στη μεσοπρόθεσμη διατηρησιμότητα των δημόσιων οικονομικών», ξεκαθαρίζουν οι 27.

Πηγή: ΑΠΕ-ΜΠΕ

Συστάσεις ειδικών για φάρμακα και... μαντζούνια

Οι ειδικοί τονίζουν ότι δεν υπάρχει καμία ένδειξη για φάρμακα που «ενισχύουν» το ανοσοποιητικό σύστημα έναντι του κορωνοϊού.

ΕΤΙΚΕΤΕΣ:
Οχι, το μουρουνέλαιο, ο κουρκουμάς και η πιπερόριζα δεν βοηθούν στην αντιμετώπιση του κορωνοϊoύ και οι μελέτες που υποστηρίζουν ότι το Plaquenil πιθανώς προστατεύει από τον ιό, απαιτούν περαιτέρω επιβεβαίωση και δεν δικαιολογούν την χρήση του από άτομα χωρίς ιατρικές ενδείξεις! Αυτό τονίζουν, μεταξύ άλλων, οι ειδικοί του Κέντρου Εμπειρογνωμοσύνης Σπάνιων Συστηματικών Αυτοφλεγμονωδών και Αυτοάνοσων Νοσημάτων της Ιατρικής Σχολής του ΕΚΠΑ σχετικά με την προστασία των ατόμων με αυτοάνοσα νοσήματα από τον ιό SARS-COV-2.

Ειδικότερα, σε οδηγίες που εξέδωσαν πρόσφατα, τονίζουν ότι τα άτομα με συστηματικά αυτοάνοσα και αυτοφλεγμονώδη νοσήματα πρέπει να ακολουθούν τις οδηγίες του υπουργείου Υγείας για την προστασία από τον ιό, όπως αυτές ισχύουν και για τον γενικό πληθυσμό. «Τα άτομα με συστηματικά αυτοάνοσα και αυτοφλεγμονώδη νοσήματα έχουν τον ίδιο περίπου κίνδυνο να μολυνθούν όσο και ο γενικός πληθυσμός. Η αυτοάνοση νόσος από την οποία πάσχουν, αυτή καθ’ αυτή, δεν αποτελεί αίτιο ανοσοκαταστολής», αναφέρεται στην ανακοίνωση του Κέντρου Εμπειρογνωμοσύνης του Εργαστηρίου Παθολογικής Φυσιολογίας, που διευθύνει ο καθηγητής Αθανάσιος Τζιούφας. Οι αυτοάνοσες νόσοι και οι θεραπείες τους σύμφωνα με τα μέχρι τώρα στοιχεία, δεν αποτελούν παράγοντες κινδύνου για θανατηφόρες επιπλοκές από τον ιό SARS-COV-2. Αυτό που πιθανώς καθιστά τα άτομα με συστηματικά αυτοάνοσα και αυτοφλεγμονώδη νοσήματα περισσότερο ευάλωτα στον ιό (αν μολυνθούν) είναι η ένταση της ανοσοκαταστολής την οποίαν υφίστανται λόγω των φαρμάκων τα οποία παίρνουν. Η χορήγηση μόνο υδροξυχλωροκίνης (Plaquenil) δεν προκαλεί βαριά ανοσοκαταστολή. Παρατηρησιακές μελέτες εντούτοις που είδαν το φως της δημοσιότητας και υποστηρίζουν ότι το Plaquenil πιθανώς προστατεύει από τον ιό, απαιτούν περαιτέρω επιβεβαίωση και δεν δικαιολογούν τη χρήση του από άτομα χωρίς ιατρικές ενδείξεις. Επιπλέον:

• Η χορήγηση μικρών δόσεων πρεδνιζόνης ή μεθυλπρεδνιζόνης (prezolon και Medrol, 10 και 8 mg την ημέρα αντίστοιχα) προκαλούν μέτρια ανοσοκαταστολή και δεν δημιουργούν αυξημένο κίνδυνο για λοίμωξη, πιθανώς όμως δυσχεραίνουν την αντιμετώπιση του ιού από τον οργανισμό εφόσον το άτομο μολυνθεί.

• Μεθοτρεξάτη και λεφλουνομίδη (Arava, Lefid κ.λπ.) καθώς και μεγαλύτερες δόσεις πρεδνιζόνης και μεθυλπρεδνιζόνης από τις παραπάνω καταστέλλουν το ανοσολογικό σύστημα εντονότερα ιδίως αν χορηγούνται σε συνδυασμό.

• Η αζαθειοπρίνη, η κυκλοσπορίνη, ο εστέρας του μυκοφαινολικού οξέος (Cell Cept) ή το μυκοφαινολικό οξύ (Myfortic) καταστέλλουν εντονότερα πιθανώς το ανοσολογικό σύστημα και από τη μέχρι τώρα εμπειρία αποτελούν παράγοντες που ευνοούν την εμφάνιση βακτηριακών και ιογενών λοιμώξεων.

• Η κυκλοφωσφαμίδη (Endoxan) μόνη της ή σε συνδυασμό με κορτικοειδή, καθώς και η πλασμαφαίρεση αποτελούν σοβαρούς ανοσοκατασταλτικούς παράγοντες που ευνοούν την ανάπτυξη ιογενών, βακτηριακών και μυκητιακών λοιμώξεων.

• Πολλοί ασθενείς με ρευματοειδή αρθρίτιδα, συστηματικό ερυθηματώδη λύκο και ορισμένες αγγειίτιδες θεραπεύονται με φάρμακα τα οποία εκλεκτικά καταστέλλουν ορισμένες ουσίες που ονομάζονται κυτταροκίνες (διαφορετικές για κάθε κατηγορία φαρμάκου). Μοιραία, όμως, οι θεραπείες αυτές επιφέρουν και ανοσοκαταστολή που δυνατόν να ευνοήσει την εμφάνιση λοιμώξεων.

Επίσης, οι ειδικοί τονίζουν ότι η χρήση tocilizumab από τους ασθενείς με ρευματοειδή αρθρίτιδα δεν τους προστατεύει από τη λοίμωξη με τον κορωνοϊό. Οπως ξεκαθαρίζουν, δε, δεν υπάρχει καμία ένδειξη ότι υπάρχουν φάρμακα που «ενισχύουν» το ανοσοποιητικό σύστημα, όπως μουρουνέλαιο, βιταμίνες, μέταλλα και ιχνοστοιχεία ή μαντζούνια και βότανα, όπως κουρκουμάς, πιπερόριζα κ.λπ. Αρα, όλα αυτά δεν βοηθούν στην αντιμετώπιση του κορωνοϊού. Οι ασθενείς με συστηματικά αυτοάνοσα και αυτοφλεγμονώδη νοσήματα πρέπει να ακολουθούν τις οδηγίες του υπουργείου Υγείας και της Γενικής Γραμματείας Πολιτικής Προστασίας και να παίρνουν κανονικά τα φάρμακά τους. 

Τροφές και καθημερινές συνήθειες που θωρακίζουν το ανοσοποιητικό

Όλοι γνωρίζουμε ότι το μοντέλο της παραδοσιακής Μεσογειακής Διατροφής έχει αναγνωριστεί από επιστήμονες σε όλο τον κόσμο ως το πιο ισορροπημένο και υγιεινό διατροφικό πρότυπο με πολλαπλά οφέλη για την υγεία. Η κατανάλωση, επίσης, ποικιλίας τροφίμων μπορεί να σας βοηθήσει να διαχειριστείτε το βάρος σας, να προσφέρει ευεξία, να διατηρήσει την καλή λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος και να μειώσει τον κίνδυνο εμφάνισης χρόνιων νόσων.

Στα πλαίσια αυτά, είναι σημαντικό να τονισθεί εξ΄αρχής ότι δεν υπάρχουν «μαγικά» τρόφιμα ή υπερτροφές ή συμπληρώματα που η κατανάλωσή τους και η μεμονωμένη πρόσληψή τους μπορεί να οδηγήσει σε τόνωση του ανοσοποιητικού συστήματος. Η καλή πρακτική υγιεινής παραμένει το καλύτερο μέσο αποφυγής ιώσεων και μολύνσεων. Ως εκ τούτου, το σύνολο, μιας ισορροπημένης και υγιεινής διατροφής, όπως η Μεσογειακή, μπορεί να προσφέρει πλήθος θρεπτικών συστατικών, όπως ο χαλκός, το φυλλικό οξύ, ο σίδηρος, το σελήνιο, ο ψευδάργυρος και βιταμίνες Α, Β6, Β12, C και D, που εμπλέκονται στην καλή λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος.

Η Μεσογειακή δίαιτα βασίζεται, λοιπόν, στην άφθονη κατανάλωση εποχικών φρούτων και λαχανικών (πορτοκάλια, μπρόκολο, κουνουπίδι, λάχανο) στην καθημερινή κατανάλωση προϊόντων ολικής άλεσης και ελαιολάδου, κατά προτίμηση ωμού, στην τακτική πρόσληψη λιπαρών ψαριών (σαρδέλες, σκουμπρί, πέστροφα) και οσπρίων, λαδερών και στον περιορισμό ζωικών λιπών και κρέατος. Όσον αφορά στην πρόσληψη πρωτεΐνης που μαζί με τον σίδηρο αποτελούν το κλειδί για ένα γερό ανοσοποιητικό, θυμηθείτε ότι στις βασικές πηγές πρωτεϊνών περιλαμβάνονται, εκτός από το κρέας, και το ψάρι, το αυγό, τα γαλακτοκομικά (γιαούρτι, τυρί) και τα όσπρια συνδυασμένα με δημητριακά. Τα διαφορετικά χρώματα, επίσης, στα φρούτα και στα λαχανικά περιέχουν το δικό τους μοναδικό συνδυασμό βιταμινών, αντιοξειδωτικών και ανόργανων συστατικών. Γι’ αυτό προσπαθήστε να συμπεριλάβετε μια ποικιλία χρωμάτων στη διατροφή σας. Για να το πετύχετε αυτό προσπαθήστε να περιλαμβάνει το πιάτο σας χρώματα όπως κόκκινο (π.χ. ντομάτα ή φράουλα), πορτοκαλί (π.χ. καρότο ή πορτοκάλι), κίτρινο (π.χ. κίτρινη πιπεριά ή ανανάς), πράσινο (π.χ. μπρόκολο ή αχλάδι), μπλε και μωβ (π.χ. μελιτζάνα ή βατόμουρα) και άσπρο (π.χ. κουνουπίδι ή μπανάνα). Μάλιστα, ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας συνιστά την κατανάλωση τουλάχιστον 400γρ. φρούτων και λαχανικών την ημέρα (ισοδυναμεί με 5 φρούτα και λαχανικά), για να μειώσει τον κίνδυνο σοβαρών προβλημάτων υγείας.

Η επαρκής καθημερινή σας ενυδάτωση είναι εξίσου σημαντική. Το νερό είναι απαραίτητο για τη ζωή. Ως κύριο συστατικό του σώματος, έχει πολλές λειτουργίες, συμπεριλαμβανομένης της μεταφοράς θρεπτικών ουσιών και συστατικών στο αίμα, τη διατήρηση σταθερής της θερμοκρασίας του σώματος αλλά και της αποβολής των υποπροϊόντων του μεταβολισμού. Άλλες καλές συνήθειες του τρόπου ζωής, που αποτελούν ακρογωνιαίο λίθο της ορθής λειτουργίας του ανοσοποιητικού, είναι: ο επαρκής ύπνος, η τακτική σωματική δραστηριότητα, η διατήρηση υγιούς σωματικού βάρους και λίπους, η διαχείριση του στρες και η αποφυγή του καπνίσματος.

Γράφει η Ντορίνα Σιαλβέρα

Σεισμός στην Πρέβεζα: Κατολισθήσεις βράχων στον δρόμο Αηδόνια προς Καναλλάκι

Ο Εγκέλαδος κράτησε ξάγρυπνη την Πάργα και τις γύρω περιοχές. Ο σεισμός μεγέθους 5,6 βαθμών της κλίμακας Ρίχτερ που σημειώθηκε στις 02.49 βορειοανατολικά της Πάργας σύμφωνα με το Γεωδυναμικό Ινστιτούτο του Εθνικού Αστεροσκοπείου Αθηνών, λαχτάρησε τους κατοίκους. Ο σεισμός έγινε ιδιαίτερα αισθητός στην Θεσπρωτία και την Πρέβεζα όπου ο κόσμος πετάχτηκε έντρομος στον δρόμο. Επίσης αισθητός έγινε στο Ιωάννινα την 'Αρτα, την Κέρκυρα και γενικότερα στη ευρύτερη περιοχή.

Όπως φαίνεται στο παρακάτω βίντεο στον δρόμο από τα Αηδόνια προς το Καναλλάκι λόγω του σεισμού κομμάτια βράχου αποκολλήθηκαν πέφτοντας στο οδόστρωμα, γεγονός που καθιστά και το σημείο επικίνδυνο για διερχόμενους οδηγούς. Όπως φαίνεται μικρότερα και μεγαλύτερα κομμάτι είναι πεσμένα στον δρόμο, ο οποίος σε πολλά σημεία του παρουσιάζει και διαβρώσεις - ρωγμές.

Σημειώνεται ότι σοβαρές υλικές ζημιές σημειώθηκαν και σε σπίτια και επιχειρήσεις στο Καναλλάκι. Βιτρίνες καταστημάτων έχουν σπάσει, πράγματα πεσμένα από τα ράφια και δεκάδες άλλες ζημιές. Πληροφορίες κάνουν λόγο για 2 ελαφρά τραυματίες.

Δείτε το βίντεο:

Μια 93χρονη που πέθανε στην Πάτρα το 10ο θύμα του κορωνοϊού

Μία γυναίκα 93 ετών είναι το δέκατο θύμα του κορωνοϊού στη χώρα μας. Είναι η πρώτη γυναίκα που χάνει τη ζωή της από τον φονικό ιό στην Ελλάδα. Νοσηελυόταν στο Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο της Πάτρας, αλλά δεν βρισκόταν σε ΜΕΘ.

Η άτυχη γυναίκα έφερε βηματοδότη, ενώ είχε σακχαρώδη διαβήτη και αναπνευστικό νόσημα. «Κόλλησε» και κορωνοϊό και κατέληξε, ανεβάζοντας τον αριθμό των νεκρών στους δέκα.
thebest.gr

Ηλεκτρονικά εξυπηρετεί το κοινό και η Στρατολογική Υπηρεσία Στερεάς

Στο πλαίσιο προληπτικών μέτρων για τον περιορισμό της διάδοσης της λοίμωξης COVID- 19 και με σκοπό για τη διευκόλυνση του προσερχόμενου κοινού στη Στρατολογική Υπηρεσία γνωρίζονται τα εξής:

1) Στους επιθυμούντες έκδοση Πιστοποιητικού Στρατολογικής Κατάστασης να υποβάλλεται αίτημα μέσω της ιστοσελίδας του Νομικού Σώματος “www.stratologia.gr” προκειμένου να αποστέλλεται στη διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου τους (email).

2) Οποιαδήποτε αίτημα στρατολογικής διαδικασίας (π.χ. αναβολή σπουδών, διακοπή αναβολής σπουδών, μειωμένη θητεία, εξαγορά πρόσθετης στρατιωτικής υποχρέωσης , παραπομπή σε υγειονομική επιτροπή και οποιαδήποτε άλλο αίτημα) οι ενδιαφερόμενοι να εκτυπώνουν το υπόδειγμα αίτησης από την ιστοσελίδα www.stratologia.gr και να το αποστείλουν, αφού το συμπληρώσουν και το υπογράψουν στην ηλεκτρονική μας διεύθυνση :systereaselladas@1210.syzefxis.gov.gr μαζί με τα απαραίτητα δικαιολογητικά.

3) Η ίδια διαδικασία να πραγματοποιείται και για την προκήρυξη των ΟΒΑ ( συμπλήρωση ηλεκτρονικά της αίτησης, εκτύπωση, υπογραφή και αποστολή ηλεκτρονικά στην ηλεκτρονική διεύθυνση: systereaselladas@1210.syzefxis.gov.gr.

Τράπεζες: Τρίμηνη αναστολή δόσεων σε όσους λάβουν τα 800 ευρώ

Οι ελληνικές τράπεζες μέλη της Ελληνικής Ένωσης Τραπεζών -όπως αναφέρεται σε σημερινή ανακοίνωση- εξακολουθούν να συνεργάζονται με την κυβέρνηση και τις Εποπτικές Αρχές και λαμβάνουν περαιτέρω μέτρα για τη στήριξη της ελληνικής οικονομίας και το μετριασμό των επιπτώσεων της υγειονομικής κρίσης στις επιχειρήσεις και στα φυσικά πρόσωπα.

Ως εκ τούτου -τονίζεται στην ανακοίνωση- σε συνέχεια στενής συνεργασίας και σύσκεψης με τους αρμόδιους υπουργούς Οικονομικών Χρήστο Σταϊκούρα και Ανάπτυξης και Επενδύσεων Άδωνι Γεωργιάδη αποφάσισαν να στηρίξουν, εκτός από τις επιχειρήσεις, και τα φυσικά πρόσωπα που αποδεδειγμένα πλήττονται από την κρίση, προσφέροντάς τους διευκολύνσεις στην πληρωμή των δόσεων των ενήμερων δανείων τους.

Προτεραιότητα θα δοθεί και δίνεται για φυσικά πρόσωπα (εργαζόμενους, ελεύθερους επαγγελματίες και ατομικές επιχειρήσεις) που επλήγησαν άμεσα, λόγω αναστολής λειτουργίας των σχετικών επιχειρήσεων, στο πλαίσιο των ληφθέντων από την κυβέρνηση ήδη μέτρων, και θα λάβουν την ενίσχυση των 800 ευρώ. Για τη συγκεκριμένη ειδικά κατηγορία των άμεσα πληγέντων, οι τράπεζες, κατόπιν επικοινωνίας με το δανειολήπτη θα προχωρήσουν σε αναστολή των δόσεων για διάστημα τριών μηνών.

Περαιτέρω, οι τράπεζες προσαρμόζουν τον τρόπο επικοινωνίας τους με τους οφειλέτες δανειολήπτες στις σήμερα κρατούσες ακραίες και ευαίσθητες συνθήκες.

Yπογραμμίζουν ωστόσο ότι ομάδες πολιτών (φυσικών προσώπων και επιχειρήσεων), που δεν πλήττονται από την κρίση, θα πρέπει να συνεχίσουν κανονικά την εξυπηρέτηση των δανειακών τους υποχρεώσεων.

^{Πηγή: ΑΠΕ - ΜΠΕ}

Μόνο με ειδική συνταγή το φάρμακο που ισως βοηθά στην θεραπεία του κορωνοϊού

Αλλάζει ο τρόπος διάθεσης του φαρμάκου Plaquenil με την δραστική ουσία υδροχλωροκίνη.

Όπως αναφέρει ο Εθνικός Οργανισμός Φαρμάκων (ΕΟΦ), κατόπιν σημερινής γνωμάτευσης του Επιστημονικού Συμβουλίου Εγκρίσεων του Οργανισμού, η οποία έγινε αποδεκτή από τον πρόεδρο του ΕΟΦ, «ο τρόπος διάθεσης του προϊόντος PLAQUENIL ορίζεται με περιορισμένη ιατρική συνταγή από ειδικό ιατρό. Ιατρική συνταγή φυλασσόμενη επί διετία».

Την χορήγηση του με συνταγή φυλασσομένη επί διετία, όπως έχει γίνει για το TAMIFLU και για τα άλλα αντιϊκα φάρμακα, ζητούσε ο Πανελλήνιος Φαρμακευτικός Σύλλογος (ΠΦΣ), ο οποίος έκανε λόγο για ιδιαίτερα αυξημένη ζήτηση μετά από δημοσιεύματα ότι ίσως βοηθά στην θεραπεία του covid-19, χωρίς αυτό να έχει επιβεβαιωθεί επιστημονικά.

^{Πηγή: ΑΠΕ - ΜΠΕ}

Μειώνεται ο ΦΠΑ σε μάσκες, αντισηπτικά και γάντια

Μειώνεται στο 6% από 24% ο ΦΠΑ σε μια σειρά ειδών που σχετίζονται με την προστασία και την υγιεινή απέναντι στην εξάπλωση του κορονοϊού. Συγκεκριμένα ο ΦΠΑ μειώνεται σε προϊόντα, όπως οι μάσκες, τα γάντια, τα αντισηπτικά, τα σαπούνια και άλλα είδη ατομικής φροντίδας και υγιεινής.

Είναι ένα από τα μέτρα που ανακοίνωσε ο υπουργός Οικονομικών, Χρήστος Σταϊκούρας κατά την κοινή συνέντευξη Τύπου με τους υπουργούς Ανάπτυξης, Άδωνι Γεωργιάδη και Εργασίας, Γιάννη Βρούτση στο πλαίσιο των παρεμβάσεων για τη στήριξη της οικονομίας, των επιχειρήσεων και των εργαζομένων.

Όπως είπε ο υπουργός Οικονομικών, η μείωση του ΦΠΑ στο 6% έχει σκοπό στο να μειωθεί το κόστος αγοράς των συγκεκριμένων προϊόντων λόγω και της μεγάλης ζήτησης που υπάρχει.

150 συλλήψεις σε όλη την Ελλάδα για παραβίαση των μέτρων

Μπαράζ συλλήψεων ανά την ελληνική επικράτεια για παραβίαση των μέτρων που έχουν ληφθεί από την κυβέρνηση στο πλαίσιο της αποτροπής εξάπλωσης του κορονοϊού.

Σύμφωνα με ανακοίνωση της ΕΛ.ΑΣ., από την Πέμπτη 12 Μαρτίου έχουν βεβαιωθεί 145 παραβάσεις και έχουν συλληφθεί 150 άτομα σε όλη την Ελλάδα. Οι συλληφθέντες λειτουργούσαν χώρους (κομμωτήρια, καφετέριες, καφενεία, εστιατόρια, ταβέρνες, ψητοπωλεία, αρτοποιεία, ζαχαροπλαστεία κ.λπ.) για τους οποίους ισχύει το μέτρο της προσωρινής απαγόρευσης λειτουργίας.

Συγκεκριμένα:

την Πέμπτη 12 Μαρτίου 4 παραβάσεις με 5 συλλήψεις, την Παρασκευή 13 Μαρτίου 1 παράβαση με 1 σύλληψη, το Σάββατο 14 Μαρτίου 86 παραβάσεις με 90 συλλήψεις, την Κυριακή 15 Μαρτίου 31 παραβάσεις με 31 συλλήψεις, τη Δευτέρα 16 Μαρτίου 16 παραβάσεις με 16 συλλήψεις και την Τρίτη 17 Μαρτίου 7 παραβάσεις με 7 συλλήψεις.

Οι συλλήψεις πραγματοποιήθηκαν: 54 στην Αττική, 27 στη Δυτική Ελλάδα, 11 στη Θεσσαλία, 8 στην Ανατολική Μακεδονία και Θράκη, 8 στην Κεντρική Μακεδονία, 7 στο Νότιο Αιγαίο, 7 στη Θεσσαλονίκη, 6 στην Κρήτη, 6 στη Δυτική Μακεδονία, 6 στην Πελοπόννησο, 4 στη Στερεά Ελλάδα, 3 στο Βόρειο Αιγαίο, 2 στην Ήπειρο και 1 στα Ιόνια Νησιά.

Η ΕΛ.ΑΣ. σημειώνει πως οι έλεγχοι συνεχίζονται με αμείωτη ένταση με σκοπό τη διασφάλιση της δημόσιας υγείας.

Σάλος στην Πάτρα με το Jumbo που "έσπασε" την καραντίνα για τον κορονοϊό - Παρέμβαση της Εισαγγελίας

Σάλος έχει ξεσπάσει στην αγορά της Πάτρας, από το «παράθυρο» που είχε βρει το γνωστό πολυκατάστημα παιχνιδιών Jumbo, στο εμπορικό κέντρο Βασιλόπουλου στην οδό Αμερικής, «σπάζοντας» την καραντίνα από το περασμένο Σάββατο και αγνοώντας προκλητικά, ακόμα και τις απαγορεύσεις της κυβέρνησης.

Η εταιρεία, εκμεταλλευόμενη «παράθυρα» του νόμου από το παρελθόν, παρέβλεπε επιδεικτικά κάθε έννοια εταιρικής κοινωνικής ευθύνης και επιπλέον, σχεδίαζε να λειτουργήσει και την Δευτέρα, όταν το σύνολο σχεδόν του λιανεμπορίου σε όλη την Ελλάδα κατέβασε ρολά, πειθαρχώντας αδιαμαρτύρητα στις αποφάσεις των αρχών, για τον περιορισμό του κορονοϊού.

Η διεύθυνση του καταστήματος στην οδό Αμερικής της Πάτρας, προφανώς υπακούοντας σε εντολές της διοίκησης, είχε βγάλει πρόγραμμα εργασίας και ετοιμαζόταν να ανοίξει κανονικά.

Όμως, μετά από παρέμβαση του 1ου Αστυνομικού Τμήματος που έκανε εντατική έρευνα και την προανάκριση που ξεκίνησε κατεπειγόντως, η Εισαγγελία Πρωτοδικών Πάτρας, η επιχείρηση ανέκρουσε πρύμναν και αργά το βράδυ, ενημέρωσε το προσωπικό της, να μην πάει για εργασία, καθώς κατεβάζει ρολά μέχρι τις 31 Μαρτίου.

Πηγή: Εφημερίδα ΠΕΛΟΠΟΝΝΗΣΟΣ

Την Πέμπτη η Τελετή Παράδοσης της Ολυμπιακής Φλόγας

Σε μια σεμνή και «στενή οικογενειακή» τελετή θα πραγματοποιηθεί αύριο Πέμπτη 19 Μαρτίου στις 11:30, στο Παναθηναϊκό Στάδιο η Τελετή Παράδοσης της Ολυμπιακής Φλόγας από την Ελληνική Ολυμπιακή Επιτροπή, σε αντιπροσωπεία της Οργανωτικής Επιτροπής «Τόκιο 2020».

Μπορεί λαμπαδηδρομία εντός συνόρων να μην έγινε μετά την τελετή Αφής στη Αρχαία Ολυμπία (διεκόπη μετά την 1η ημέρα λόγω της κοσμοσυρροής στη Σπάρτη), αλλά θα γίνει εντός του Παναθηναϊκού Σταδίου με δύο Έλληνες δρομείς, τους Ολυμπιονίκες Λευτέρη Πετρούνια και Κατερίνα Στεφανίδη και στη συνέχεια θα ανάψει ο βωμός στο στάδιο.

Χαιρετισμό θα απευθύνει ο πρόεδρος της ΕΟΕ Σπύρος Καπράλος, ενώ μέσω video θα στείλει μήνυμα ο πρόεδρος της Οργανωτικής Επιτροπής «Τόκιο 2020» Γιοσίρο Μόρι. Τη Φλόγα θα παραλάβει από τον κ. Καπράλο η εκπρόσωπος της Οργανωτικής Επιτροπής «Τόκυο 2020» Ναόκο Ιμότο, πρώην αθλήτρια της κολύμβησης με συμμετοχή στους Ολυμπιακούς Αγώνες «Ατλάντα 1996» και υπεύθυνη εκπαίδευσης της UNICEF στην Ελλάδα.

Πηγή: ΑΠΕ-ΜΠΕ

Επιστολή Μίχαλου για τον κορονοϊό - Ζητά πρόσθετα μέτρα για τις τουριστικές επιχειρήσεις

Επιστολή στον υπουργό Οικονομικών Χρήστο Σταϊκούρα, τον υπουργό Ανάπτυξης και Επενδύσεων Άδωνι Γεωργιάδη και τον υπουργό Τουρισμού Χάρη Θεοχάρη, έστειλε ο πρόεδρος της ΚΕΕ και του ΕΒΕΑ Κωνσταντίνος Μίχαλος, με θέμα τη λήψη πρόσθετων μέτρων, λόγω της πανδημίας του κορονοϊού, για τις τουριστικές επιχειρήσεις.

Αναλυτικά η επιστολή έχει ως εξής:

«Εκ μέρους των μελών μας οφείλω να κρούσω τον κώδωνα του κινδύνου για την βιωσιμότητα των ελληνικών επιχειρήσεων λόγω των επιπτώσεων της νέας πανδημίας που βιώνει η ελληνική κοινωνία.

Τα μέτρα που έλαβε η Ελληνική κυβέρνηση καθώς και οι κυβερνήσεις Παγκοσμίως έχουν και θα εξακολουθήσουν να έχουν τεράστιο αντίκτυπο σε όλους τους κλάδους της ελληνικής οικονομίας και ειδικότερα στον τομέα του Τουρισμού, ο οποίος αποτελεί βασικό πυλώνα οικονομικής και βιώσιμης ανάπτυξης, της ήδη εύθραυστης ελληνικής οικονομίας.

Το Παγκόσμιο Συμβούλιο Τουρισμού και Ταξιδιών (WTTC) προειδοποίησε, άλλωστε, και επίσημα πως η πανδημία απειλεί 50 εκατ. θέσεις εργασίας στην τουριστική βιομηχανία διεθνώς και προβλέπει πως ο κλάδος μπορεί να υποχωρήσει κατά 25% το 2020.

Ήδη η Ευρωπαϊκή Επιτροπή πήρε την απόφαση να δημιουργήσει ένα ταμείο ύψους 37 δισ. ευρώ για την παροχή βοήθειας στον τομέα της υγείας, στην αγορά εργασίας και στη στήριξη των ΜΜΕ των κρατών μελών που έχουν πληγεί λόγω της εκδήλωσης του ιού Covid-19. H ΕΕ θα χρησιμοποιήσει τα υφιστάμενα μέσα της για τη στήριξη των μικρών και μεσαίων επιχειρήσεων με ρευστότητα, συμπληρώνοντας έτσι τα μέτρα που λαμβάνονται σε εθνικό επίπεδο.

Στη θετική κατεύθυνση ήταν η απόφαση του Υπουργείου Οικονομικών για χορήγηση ρευστότητας σε επιχειρήσεις και που επλήγησαν από τον κοροναϊό και αναστολή υποχρέωσης πληρωμής φορολογικών και ασφαλιστικών υποχρεώσεων σε επιχειρήσεις που έκλεισαν με κρατική απόφαση, ενώ θα παρασχεθεί ρευστότητα σε επιχειρήσεις που δεν έχουν κλείσει με κρατική απόφαση, αλλά έχουν υποστεί σοβαρό πλήγμα στην οικονομική δραστηριότητά τους.

Με βάση το άρθρο 107 παράγραφος 2.β της συνθήκης της Ευρωπαϊκής Ένωσης θεωρείται ότι συμβιβάζονται με την εσωτερική αγορά οι ενισχύσεις για την επανόρθωση ζημιών που προκαλούνται από θεομηνίες ή άλλα έκτακτα γεγονότα.

Η Ελληνική πολιτεία πρέπει να κάνει χρήση του συγκεκριμένου άρθρου με βάση και τον Γενικό απαλλακτικό κανονισμό 651/2014 για την κήρυξη ορισμένων κατηγοριών ενισχύσεων ως συμβατών με την εσωτερική αγορά κατ' εφαρμογή των άρθρων 107 και 108 της Συνθήκης και συγκεκριμένα το άρθρο 50 αυτού στο οποίο προβλέπονται ενισχύσεις για την επανόρθωση ζημιών που προκαλούνται από ορισμένες θεομηνίες. Οι ενισχύσεις χορηγούνται υπό τις ακόλουθες προϋποθέσεις:

α) οι αρμόδιες δημόσιες αρχές ενός κράτους μέλους έχουν αναγνωρίσει επίσημα τον χαρακτήρα του γεγονότος ως θεομηνίας και

β) υπάρχει άμεσος αιτιώδης σύνδεσμος μεταξύ της θεομηνίας και των ζημιών που υπέστη η πληττόμενη επιχείρηση.

Κατά συνέπεια η Ελληνική κυβέρνηση πρέπει άμεσα να ζητήσει στα πλαίσια των ανωτέρω διαδικασιών που προβλέπονται από τις Ευρωπαϊκές οδηγίες την ενεργοποίηση των συγκεκριμένων ενισχύσεων.

Οι σχετικές ενισχύσεις θα πρέπει να περιλαμβάνουν μεταξύ άλλων για όσο διάστημα πλήττεται η επιχείρηση από τις επιπτώσεις της κρίσης του κορονοϊού τα ακόλουθα:

• Επιδότηση ενοικίου για το διάστημα που υπολειτουργεί ή παραμένει κλειστή η επιχείρηση.
• Χορήγηση άτοκου κεφαλαίου κίνησης για την κάλυψη υποχρεώσεων (επιταγές σε προμηθευτές, προκαταβολές που θα ζητηθούν πίσω από τους πελάτες λόγω ακυρώσεων κλπ)
• Επιχορήγηση μισθών εργαζομένων και ασφαλιστικών εισφορών
• Επιχορήγηση τόκων των δανείων και αναστολή πληρωμής κεφαλαίου
• Τα τραπεζικά ιδρύματα να δανειοδοτούν τις τουριστικές επιχειρήσεις μέχρι ποσού που ανέρχεται στο 25% του ετήσιου κύκλου εργασιών τους όπως προκύπτει από τα επίσημα στοιχεία τους.

Παράλληλα για την τόνωση της οικονομίας θα πρέπει να βρεθούν τα κονδύλια που θα επιτρέψουν σε όσες επιχειρήσεις είχαν αιτηθεί ενίσχυσης μέσω της δράσης «Ενίσχυση της Ίδρυσης και Λειτουργίας Νέων Τουριστικών Μικρομεσαίων Επιχειρήσεων», και δεν ενισχύθηκαν λόγω έλλειψης πόρων, να υπαχθούν.

Σε συνεννόηση με τους Ευρωπαϊκούς θεσμούς προτείνεται να γίνει επιπλέον και εφαρμογή ενός προσωρινού κανονισμού που να επιτρέπει τη χορήγηση ενισχύσεων ήσσονος σημασίας (de minimis) ύψους άνω των 200.000 ευρώ ανά επιχείρηση στην τριετία, που θα μπορούσε να φτάσει και τα 500.000 ευρώ κατ’ αναλογία των μέτρων που είχαν ληφθεί κατά την οικονομική κρίση του 2008.

Προτείνεται παράλληλα η χρήση της άμεσης αξιολόγησης χωρίς βαθμολογικά κριτήρια για όλες τις αιτήσεις υπαγωγής του Γ’ κύκλου στον 4399/16. Τα εν λόγω μέτρα κρίνεται σκόπιμο να ληφθούν άμεσα καθώς ήδη οι επιπτώσεις από το κλείσιμο των καταστημάτων και την άρση κάθε οικονομικής δραστηριότητας είναι τεράστια».